天清潔電腦屏幕每天使用電腦前，都先用專(zhuān)門(mén)的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕

1. 用筆記本電腦代替臺式機沒(méi)錯，你最好用最快速度將家中的臺式機淘汰掉，因為研究顯示，臺式機機箱的輻射要比筆記本電腦大得多。再說(shuō)，現在已經(jīng)完全不用擔心筆記本電腦速度比臺式機慢、顯示屏比臺式機小等各種問(wèn)題，各種超高品質(zhì)的筆記本電腦已經(jīng)層出不窮，顯示屏也已足夠大了，實(shí)在不行你還可以外接一個(gè)顯示器。不過(guò)，也要提醒你，最好不要一邊給筆記本電腦充電一邊開(kāi)機使用，因為通電的變壓器是輻射的主要來(lái)源，所以最好給筆記本電腦充足電后拔下電源再開(kāi)機使用。 　　


2. 每天清潔電腦屏幕每天使用電腦前，都先用專(zhuān)門(mén)的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕，去掉屏幕上因為靜電而附著(zhù)的微塵。因為那些屏幕上附著(zhù)的微小顆粒會(huì )加大輻射量。 　　


3. 電腦桌前養一瓶水養植物在電腦桌前養一瓶水養植物，富貴竹或綠蘿都可以，不僅可以吸收輻射，綠綠的葉片還有緩解視疲勞的功效。 　　


4. 每1小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)10分鐘長(cháng)時(shí)間坐在電腦前不運動(dòng)，不僅全身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)會(huì )受到影響，導致新陳代謝減緩，代謝廢物在體內蓄積，四肢水腫、眼睛酸澀。 還有你沒(méi)想到的是，大腦皮層也會(huì )感到疲憊，難以發(fā)揮最佳的工作狀態(tài)。所以建議你每工作1小時(shí)就站起來(lái)活動(dòng)10分鐘，可以給自己泡一杯綠茶，也可以做一做拉伸運動(dòng)。 　　


5. 每隔3小時(shí)洗臉一次發(fā)現了嗎？距離電腦屏幕最近的就是你的臉。由于細小的面部毛孔容易被電腦周?chē)�因靜電而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮膚為了繼續呼吸就只能讓毛孔越變越大，導致面部肌膚變得越來(lái)越粗糙，還常常長(cháng)痘，這當然不是你希望的結果。所以，建議你每隔3小時(shí)就去洗一次臉，清潔皮膚，然后認真涂抹潤膚乳滋潤肌膚。 　　

恩 不錯  養生好方法

看看                                         

看看，我最懶，不用洗。

看起來(lái)很有道理！