黑巧克力能降血壓

美國心臟協(xié)會(huì )的《高血壓》期刊近日發(fā)表研究報告，認為黑巧克力可以幫助降低血壓。 　　美國塔夫茨大學(xué)杰弗里?布隆伯格教授主持了一項研究，將20名沒(méi)有吃過(guò)藥物的高血壓患者分成兩組，每一組參與者在前15天每日吃100克的特制黑巧克力棒，內含豐富類(lèi)黃酮素，另一組每日則吃相同分量的白巧克力。15天后，兩組患者都不吃任何巧克力，一個(gè)星期后，兩組人再交換著(zhù)吃黑、白巧克力。
　　研究報告顯示，這群參與實(shí)驗的高血壓患者在食用黑巧克力的過(guò)程中，收縮壓降了11.9毫米汞柱，舒張壓降了8.5毫米汞柱，血壓平均降了10%。相反，食用白巧克力的期間，他們的血壓并沒(méi)有降低。
　　另外，研究報告也表明，黑巧克力還可提高對胰島素的敏感度；同時(shí)，吃了黑巧克的高血壓患者還減少了約10%的“壞”膽固醇（LDL）。
　　布隆伯格教授說(shuō)：黑巧克力之所以對身體有益處，主要是由于可可豆中含有豐富的類(lèi)黃酮。

真的假的
我喜歡很純很純的